З настанням осені погода стає прохолоднішою та мінливою, що створює умови, коли організм стає більш вразливим до вірусів. Про те, чому восени підвищується ризик захворювань і як зберегти здоров’я, розповіла медична директорка з організації та управління якістю медичної допомоги Наталія Михайлова.
АВТОР
Влада МАРТИНОВИЧ
РУБРИКА
Актуально
ДАТА ПУБЛІКАЦІЇ
20 жовтня 2025 р.
«Улітку контакти між людьми більш обмежені через відпустки та канікули. Восени вони повертаються до навчання та роботи, і ризик передачі інфекцій зростає. До того ж похолодання і переохолодження послаблюють імунітет, і навіть невелике охолодження може призвести до застуди», – пояснює Наталія Михайлова.
Серед захворювань найчастіше зустрічаються гострі респіраторні вірусні інфекції. Хворих на COVID-19 наразі менше, ніж у вересні, і загалом рівень захворюваності на ГРВІ відповідає звичним показникам для цього періоду.
За словами фахівчині, єдиним надійним захистом від грипу та COVID-19 залишається вакцинація. Вакцину від COVID-19 можна отримати безкоштовно у медзакладі, від грипу можна замовити та придбати в аптеці.
На побутовому ж рівні важливо уникати переохолодження, тепло одягатися відповідно до погоди, достатньо пити теплі напої та забезпечувати організму повноцінний відпочинок і харчування.
«Якщо людина все ж захворіла, важливо залишатися вдома і не відвідувати роботу чи навчання, навіть якщо самопочуття задовільне. Це допомагає уникнути поширенню інфекції. У місцях скупчення людей варто носити маску і дотримуватися базових правил гігієни», – додає Наталія Василівна.
Осінь підвищує ймовірність застудитися, але уважне ставлення до свого організму та прості профілактичні заходи допомагають мінімізувати ризик і залишатися здоровими навіть у сезон застуд.
