Все частіше ми читаємо в новинах про те, що українські оборонці, після тривалого перебування у російському полоні, під час обмінів повертаються додому. На щастя, під час останнього обміну гарна звістка про повернення своїх 10-х захисників надійшла і до Коростенської громади. Тож про те, як правильно спілкуватися з людьми, які пережили полон, журналістам Коростеньмедіа розповіла психолог-волонтер Центру життєстійкості Наталія Єрмак.
АВТОР
Тетяна КОВАЛЬОВА
РУБРИКА
Актуально
ДАТА ПУБЛІКАЦІЇ
27 травня 2025 р.
«Якщо говорити про поради психолога, то їх може бути декілька основних, яких варто дотримуватися у спілкуванні з тими, хто повернувся з полону. Перш за все, приділяти повагу у будь-якому випадку, по-друге – коректне спілкування, тобто ми забуваємо слово військовополонений і перефразовуємо, що ця людина звільнена з полону, це суттєво. Важливою порадою є той момент, що ми не розпитуємо про те, що ця людина переживала, що з нею відбувалося. В тому випадку, якщо людина сама про це говорить, ми слухаємо, але не задаємо питань – використовуємо техніку так званого активного слухання», – розповідає пані Наталія.
Дуже важливо у спілкуванні з тими, хто пережив полон, проявляти розуміння до будь-яких його емоцій, проявів, переживань. Не лякатися, не боятися, не давати надмірну реакцію на його дію або слова.
«Хочу також зазначити про те, що важливим є спілкування не тільки з військовополоненими, а й з членами їхніх родин – підтримка, коректні вислови. Шкідливою є надмірна опіка, що особливо стосується людей, які довго не бачили своїх рідних. Основна рекомендація – дати спокій, час на переосмислення, прийняття того, що вони в безпеці».
Зі свого боку журналісти Коростеньмедіа поспілкувалися і з дружиною військовополоненого, волонтеркою Центру життєстійкості Юлією Брит, чоловік якої знаходиться в полоні вже 3 роки 3 місяці та 4 дні. Юля зазначає, що підтримка психолога вкрай важлива і для тих, хто чекає з полону.
«Скажу з власного досвіду – важко бути одному, адже в тебе ціла купа інформації, іноді це юридична інформація, іноді треба мати інформаційну гігієну, і тобі дуже важко з цим впоратися. Тому без підтримки психолога неможливо самому пройти цей шлях, тому що ти занурюєшся в себе і далі не знаєш, як комунікувати з бригадою, координаційним штабом тощо».
Якщо ви раптом не знаєте, як поводити себе з тими, хто повертається з полону або ж військовослужбовцями, варто проконсультуватися з фахівцем для того, щоб не нашкодити. Для цього можна звертатися до Центру життєстійкості, який функціонує на базі Червоного Хреста. Зокрема в Центрі працюють два психологи та фахівці соціальної роботи, які можуть вам допомогти з понеділка по п’ятницю з 8-ї до 17-ї години.
«Крім цього, щоп’ятниці о 15:00 у нашому Центрі життєстійкості проходять зустрічі членів сімей військовополонених та безвісти зниклих. Ми запрошуємо всіх, хто має в складі своїх родин ці категорії осіб або ж просто військовослужбовців звертатися до фахівців і просто говорити», – насамкінець додала психолог-волонтер Центру життєстійкості Наталія Єрмак.
